±º»ê½Ãº¸°Ç¼Ò´Â ¿À´Â 17ÀϺÎÅÍ ½º¸¶Æ®Æù ¾Û°ú ½º¸¶Æ®¿öÄ¡¸¦ ÅëÇØ ±â·ÏµÈ »ýÈ° ½À°üÀ» ¸ð´ÏÅ͸µÇØ °³Àκ° ¸ÂÃãÇü °Ç° »ó´ãÀ» Á¦°øÇÏ´Â ¡®¸ð¹ÙÀÏ ÇコÄɾî»ç¾÷¡¯¿¡ Âü¿©ÇÒ ½Ã¹Î 150¸íÀ» ¼±Âø¼ø ¸ðÁýÇÑ´Ù.´ë»óÀÚ ¼±Á¤¿ä°ÇÀº ¸¸ 19¼¼ ÀÌ»ó ±º»ê½Ã °ÅÁÖÀÚ ¹× Á÷ÀåÀÎÀ¸·Î ¡ãÇ÷¾Ð(¼öÃà±â130mmhg, À̿ϱâ 85mmhgÀÌ»ó) ¡ã°øº¹Ç÷´ç(100mg/dlÀÌ»ó ¡ãÇ㸮µÑ·¹(³²90cm ,¿©85cmÀÌ»ó) ¡ãÁß¼ºÁö¹æ(150mg/dlÀÌ»ó) ¡ãHDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(³² 40mg/dl ,¿© 50mg/dl¹Ì¸¸) Áß °Ç°À§Çè¿äÀÎÀ» 1°¡Áö ÀÌ»ó º¸À¯Çϰųª °Ç°°ü¸®¿¡ °ü½ÉÀÌ ÀÖ´Ù¸é Âü¿© °¡´ÉÇÏ´Ù.
´Ü, ÀÌ¹Ì °íÇ÷¾Ð¡¤´ç´¢, ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò°Å³ª ÇØ´ç ÁúȯÀÇ ¾à¹°À» º¹¿ë ÁßÀÎ ´ë»óÀÚ´Â Á¦¿ÜµÈ´Ù.
ÀÌ ÇÁ·Î±×·¥Àº »çÀü ±âÃÊ°ËÁø(Ç÷¾Ð, Ç÷´ç, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ) ¹× ü¼ººÐ ÃøÁ¤À» ÅëÇØ Âü¿© ´ë»ó ¿©ºÎ°¡ °áÁ¤µÇ¸ç 6°³¿ù µ¿¾È ÁøÇàµÈ´Ù. º¸°Ç¼Ò¿¡¼ 3ȸÀÇ ±âÃÊ°ËÁø ¹× 4ÁÖ °£°Ý ¸ÂÃãÇü °Ç°¡¤¿µ¾ç¡¤¿îµ¿ »ó´ã µîÀÌ ÁøÇàµÇ¸ç, ½º¸¶Æ® ¾Û(APP)À» ÅëÇØ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î À¯ÀÍÇÑ °Ç°Á¤º¸¸¦ Á¦°ø¹Þ°Ô µÈ´Ù.
¶ÇÇÑ ¼ºÎ±Ç(¼Ò·æ, ¹Ì¼º, »êºÏµ¿)¿¡ °ÅÁÖÇÏ´Â ´ë»óÀÚ´Â Á¢±Ù¼º°ú ÆíÀǼºÀ» °í·ÁÇÏ¿© ¼ºÎ°Ç°Áö¿ø¼¾ÅÍ¿¡¼ °ËÁø ¹× »ó´ãÀ» ¹Þ°Ô µÈ´Ù.
±º»ê½Ã º¸°Ç¼Ò °ü°èÀÚ´Â ¡°¸ð¹ÙÀÏ ÇコÄɾî»ç¾÷À» ÅëÇØ ½Ã¹ÎµéÀÇ Àڱ⠰ǰ°ü¸® ´É·ÂÀ» ³ôÀÌ°í, ¸¸¼ºÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½Ã¹Î°Ç°ÁõÁø È°¼ºÈ¿¡ Èû¾²°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº º¸°Ç¼Ò ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎ °¡´ÉÇϸç, Âü¿©¹æ¹ý ¹®ÀÇ ±âŸ »ó´ã ¿¹¾àÀº ±º»ê½Ã º¸°Ç¼Ò °Ç°ÁõÁø½Ç(¢Ï454-5825~5829)·Î ¹®ÀÇÇÏ¸é µÈ´Ù.
ÀÌÁ¤ÈÆ ±âÀÚ (iqtop@naver.com)