±º»ê½Ãº¸°Ç¼Ò(¼ÒÀå ÀÌÀç¹®)°¡ ´Ù¾çÇÑ °Ç°Å¬¸®´Ð ¿î¿µÀ» ÅëÇØ ½Ã¹Î °Ç°ÁöÅ´À̷μ ÅåÅåÇÑ ¿ªÇÒÀ» Çس»°í ÀÖ´Ù.
º¸°Ç¼Ò´Â ¹æ¹®ÀÚ¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ±Ý¿¬Å¬¸®´Ð °ü¸®¿Í ÇÔ²² °ü³» ±â¾÷ü, ±ººÎ´ë, ´ëÇб³ µîÀ» ¹æ¹® Èí¿¬ÀÚ¸¦ ã¾Æ¼ À̵¿ ±Ý¿¬Å¬¸®´Ð ¼ºñ½º¸¦ Á¦°ø ÇÏ°í, Áߤý°íµîÇлý ´ë»óÀ¸·Î û¼Ò³â±Ý¿¬±³½ÇÀ» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù.
±Ý¿¬Å¬¸®´ÐÀº ±Ý¿¬ °á½ÉÀÚ¿¡°Ô ÁÖ 1ȸ ÃÑ 6ÁÖ°£ ÁýÁß °ü¸® ÈÄ 6°³¿ù°£ ±Ý¿¬ÀÌ À¯ÁöµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö¼ÓÀûÀÎ ¹®ÀÚ¼ºñ½º Á¦°ø °Ý·Á¿Í ±Ý¿¬ ¼º°ø±â°£º° ±â³äÇ° µîÀ» Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ ±Ý¿¬À» ÇÏ°í ½ÍÀº ¿å±¸´Â ÀÖÀ¸³ª ºÎµæÀÌÇÏ°Ô ÁÖ°£½Ã°£´ë¿¡ ÀÌ¿ëÀÌ ¾î·Á¿î ½Ã¹ÎÀ» À§ÇØ ¸ÅÁÖ ¸ñ¿äÀÏ¿¡ ¾ß°£ ±Ý¿¬Å¬¸®´ÐÀ» Àú³á 9½Ã±îÁö ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ¾î ½Ã¹Îµé¿¡°Ô ¸Å¿ì ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿Í ÇÔ²² º¸°Ç¼Ò´Â Áö¿ªÆ¯È °Ç°ÇàÅ °³¼±»ç¾÷ ÀÏȯÀ¸·Î °ü³» Á÷Àå°ú ÃʵîÇб³¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÅäÅ» °Ç° Ŭ¸®´Ð »ç¾÷(¿µ¾ç,¿îµ¿,ÀýÁÖ,ºñ¸¸)À» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù.
»ç¾÷ ´ë»óÀڷδ BMI 23ÀÌ»ó(°úüÁß)ÀÎ °ü³» Á÷ÀåÀÎ, ÃʵîÇб³ Çлý°ú °Ç°¿¡ °ü½ÉÀÌ ÀÖ´Â ÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ´Ù.
»ç¾÷ ³»¿ëÀº »ç¾÷ Àü∙ÈÄ Ç÷¾×°Ë»ç(ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¿Ü), ½Åü°èÃø(üÁö¹æ ¿Ü), °ñ¹Ðµµ °Ë»ç(Á÷ÀåÀÎ), ¿µ¾ç¼·ÃëÁ¶»ç µîÀ» ½Ç½ÃÇØ °³ÀÎÀÇ °Ç°À» üũÇÏ°í ±³À°Àº ¾Æħ°á½Ä ¿¹¹æ∙ÀýÁÖ∙¿îµ¿∙ºñ¸¸±³À°À» ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÇÑÁ¤±Ù ±âÀÚ (kmrnews@hanmail.net)