군산시보건소(소장 전형태)가 시민들의 체력증진과 체중감량을 돕기 위해 ‘2018 건강탄탄 체력탄탄’ 프로그램 1기 참여자를 모집한다.
이번 프로그램은 군산시민과 서천군민을 대상으로 2018년 1월 2일부터 4월 20일까지 16주간 무료로 운영된다.
대상자들이 지속적이고 효율적으로 건강한 생활을 실천할 수 있도록 대상에 맞는 운동지도와 함께 개인의 건강 행태개선 정도를 분석해 꾸준히 건강한 삶을 유지할 수 있도록 맞춤형 건강상담을 지원하는 내용으로 구성됐다.
이번 프로그램은 평소 운동이 부족해 비만을 동반한 건강위험군에 속하는 만 19세 이상 성인을 대상으로 주간반(성인 120명)과 야간반(직장인 80명)을 운영할 계획이다.
전형태 보건소장은 “이번 프로그램은 전문가로부터 체계적인 운동방법을 지도받아 본인의 체력변화를 눈으로 확인할 수 있어 참여자들로부터 높은 만족도를 받은 프로그램”이라며, “많은 시민들이 참여해 스스로 건강을 관리하고 꾸준하게 운동을 하는 계기가 되기를 바란다”고 밝혔다.
이번 프로그램과 관련한 기타 자세한 사항은 군산시보건소 건강증진실(☎460-3252, 3255)로 문의하면 된다.
