À¯Ã¢¼ö(ÁÂÃø) Á¶ÇÕÀåÀÌ Ã»¾Ï»ê¿¡¼ µî»ê°´µéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¹è¾Æ¹Ì¸¦ È«º¸ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
±º»ê ȸÇö³óÇù(Á¶ÇÕÀå À¯Ã¢¼ö)ÀÌ ¿µ¾ç¼Ò¿Í ½Ä°¨À» µÎ·ç °®Ãá ¿ÏÀü½ÄÇ° ¡®¹è¾Æ¹Ì¡¯¸¦ »ý»êÇØ ¼ÒºñÀÚµé·ÎºÎÅÍ ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù.
¹è¾Æ¹Ì´Â ÃÊÁ¤¹Ð Çö´ë½Ä µµÁ¤½Ã¼³¿¡¼ »ý»êµÇ´Â Çö¹Ì¿Í ¹é¹ÌÀÇ Áß°£ µµÁ¤´Ü°è ½Ò·Î¼ Çö¹ÌÀÇ ºÒÆíÇÑ ½Ä°¨ °³¼±Àº ¹°·Ð ºñŸ¹Î B1¡¤B2¡¤E, ½Ä¹°¼¶À¯, °¡¹Ù(GABA) µî°ú °°Àº Áß¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò°¡ dzºÎÇØ À̸¥¹Ù ½Ò´«ÀÌ »ì¾ÆÀÖ´Â ¡®°Ç°½Ò¡¯·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
ȸÇö³óÇù ¹è¾Æ¹Ì´Â Áö³ÇØ ¸» Çö´ë½Ä »ý»ê½Ã¼³À» °®Ãß°í º»°Ý ½ÃÆǵǰí ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ ±º»êÀº ¹°·Ð ¼öµµ±Ç ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ¿µ¾ç¼Ò°¡ dzºÎÇÑ °Ç°½Ò·Î¼ Àα⸦ ´©¸®°í ÀÖ´Ù.
³óÇù ÀÓÁ÷¿øµéÀÇ ¹è¾Æ¹Ì È«º¸µµ È°¹ßÇÏ°Ô Àü°³µÇ°í ÀÖ´Ù.
Á¶ÇÕ ÀÓÁ÷¿øµéÀº ¼öµµ±Ç ¹× Áö¿ª µîÁö¿¡¼ È«º¸¿ë ¹è¾Æ¹Ì¸¦ ¹èÆ÷Çϸç dzºÎÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¿Í ¿ì¼öÇÑ ½Ä°¨À» Æø³Ð°Ô ¾Ë¸®´Âµ¥ ÁÖ·ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù.
À¯Ã¢¼ö Á¶ÇÕÀåÀº ¡°½Ò´«¿¡ Àüü ¿µ¾çºÐÀÇ 66%°¡ ´ã°Ü Àִµ¥, ȸÇö³óÇù ¹è¾Æ¹Ì´Â ÃֽŠÃÊÁ¤¹Ð µµÁ¤½Ã¼³¿¡¼ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ÃÖ´ëÇÑ »ì·Á »ý»êµÇ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¼ÒºñÀڵ鿡°Ô´Â °Ç°À», Áö¿ªÀûÀ¸·Î´Â ±º»ê½ÒÀÇ ¿ì¼ö¼ºÀ» Á¦°íÇÏ´Â µ¥ ±â¿©ÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÀÌÁ¤ÈÆ ±âÀÚ (iqtop@naver.com)